In team of two:
120 Double Unders
60 Chest to Bar
60 Burpees Over the Bar
60 Hang Power Snatches (40/25 Kg)
60 Box Jumps – step down (60/cm)
120 Double Unders
Time cap. 28 min.
Motivation.
Lo sport consiste nel delegare al corpo alcune delle più elevate virtù dell’animo.
(Jean Giraudoux)
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