02
Feb
workouts

WOD 02/02/2020

Pubblicato il da CrossFit Suzzara

A.
Every 2 minutes, for 12 minutes (6 sets):
Power Clean + Hang Clean + Jerk

Build to today’s heaviest set.

C
For time:
10 Bar Muscle-Ups – 22 Chest to Bar
20 Strict Handstand Push-Ups
30 Back Racked Walking Lunge Steps (60/40 Kg)
20 Strict Handstand Push-Ups
10 Bar Muscle-Ups – 22 Chest to Bar

Motivation.

“Alcune persone sognano il successo, altre rimangono sveglie per raggiungerlo!” – Anonimo

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