Four sets for max reps of:
60 seconds of Wall Ball Shots
60 seconds of Kettlebell Swings (24/16 kg)
60 seconds of Pull Ups
60 seconds of Strict Handstand Push-Ups
60 seconds of Burpees
Rest 3 minutes
Motivation.
Qualunque sfida, qualunque evento negativo, qualunque tipo di pressione… Hanno sempre rappresentato un’occasione di crescita per me
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