AMRAP 30’
10 Dumbbell Devil’s Presses (22.5/15 Kg) – Try RX weight.
20 Double DBs Front Squat (22.5/15 Kg)
30 Box Jumps (60/50 – jump up, step down)
40 Push-Ups
Motivation.
La vittoria ha cento padri, la sconfitta è orfana.
(Detto popolare)
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